相較於粗獷的直男,大多女性更會講求“儀式感”。
“喝奶茶”,是中國女生進城趕場的必要環節。
一、高熱量奶茶你真的hold得住嗎?
奶茶的高熱量人盡皆知,《央視新聞》曾調查上海27家主流奶茶品牌,“1杯奶茶=14塊方糖”,這結果讓人觸目驚心。而標榜所謂“無糖”、“少糖”的奶茶,其含糖量也均高於相關標準的10倍以上。
《中國居民膳食指南(2016)》中建議“每天添加糖的攝入量應不超過50g,最好控制在25g以下”。也就是說,一杯奶茶就已經超過了正常人體一天當中添加糖的攝入量。