飲料是如何毀掉我們牙齒的？

在日常生活中，哪些行為對牙齒的殺傷力最大?

一個許多人都不曾意識到的盲點：碳酸飲料！

這些形形色色的飲料對牙齒的攻擊指數強大到爆表

飲用含糖飲料可能會導致齲齒，實際上碳酸飲料對牙齒的傷害比你想像中的更加糟糕。這是因為碳酸飲料中含有大量酸性物質，這類飲料會讓口腔長時間處於酸性狀態，對牙齒產生脫礦作用。

然而，可口可樂、雪碧、芬達等碳酸飲料已經深入我們的日常生活，尤其許多青少年將其作為每日飲水必需品。

血管梗塞也會導致陽痿

據2015年《中國公民性福素養大調查》報告結果顯示，有75.15%的人因抑鬱與壓力損害了“性福”。因為陰莖血管少，ED(勃起功能障礙)是全身性血管疾病的最早表現。

器質性陽痿患者中大約有65%是血管病變引起的。正常勃起時動脈血流量要增加6倍並有效的控制靜脈血流出，所以身體其餘部位有動脈病變的患者常有血管性陽痿。

中醫說，“通則不痛，痛則不通”。的確，人體的氣血經絡就像一條條河流，只有運行通暢無阻，才能滋養全身臟腑，保證身體器官正常運作。

科技｜小分子蛋白肽：改善老人營養攝入難題

在我國，居民尤其是老年人的營養攝入一直是我國營養學界的重要研究課題。

o  不同年齡階段對蛋白質的需求量各不相同，老年人由於自身消化功能衰退，吸收能力日漸降低

o  以蔬菜、米麵等低蛋白食物為主的飲食習慣

o  慢性疾病增加機體營養消耗，藥物副作用等問題極易導致蛋白質缺乏

奶茶是怎樣毀掉年輕人的？

相較於粗獷的直男，大多女性更會講求“儀式感”。

“喝奶茶”，是中國女生進城趕場的必要環節。

一、高熱量奶茶你真的hold得住嗎?    

奶茶的高熱量人盡皆知，《央視新聞》曾調查上海27家主流奶茶品牌，“1杯奶茶=14塊方糖”，這結果讓人觸目驚心。而標榜所謂“無糖”、“少糖”的奶茶，其含糖量也均高於相關標準的10倍以上。

《中國居民膳食指南（2016）》中建議“每天添加糖的攝入量應不超過50g，最好控制在25g以下”。也就是說，一杯奶茶就已經超過了正常人體一天當中添加糖的攝入量。

不及時補肽，當心身體超負荷

現代人因各種因素使人體中的肽流逝、損失、合成肽的能力大大減弱，因此現代人身體內十分缺乏肽，哪些情況需要補充肽呢？

1、細胞的新陳代謝需要肽

細胞內在不斷地進行著生物化學反應，並通過細胞膜向外界環境吸取營養物質和排出代謝廢物，以維持人體的正常生命活動。

人體中不同細胞的壽命不同，腸粘膜細胞的壽命為3天，皮膚細胞為28天，肝細胞壽命為500天，而腦與骨髓裡的神經細胞的壽命有幾十年，同人體壽命幾乎相等。血液中的紅細胞的壽命有120天，白細胞有的只能活幾小時。在整個人體中，每分鐘有大約1億個細胞死亡。

健康養生瘦身？就靠這杯飲料了！

“現在連喝個飲料都要養生了。”

90後也開始發慌，感慨事業和精力都愈發走下坡路，這批有消費能力的年輕人，也恰好處於“喝酒都恨不得泡把枸杞、吃霜淇淋都選紅棗味”的精緻養生時代。於是，低卡、零糖的養生飲品，成了更多人的選擇。

說到低卡就不得不提到市面大量推出零卡碳酸飲料，零脂肪、零熱量，口感卻又有些甜，那是因為加了添加劑（阿斯巴甜、安賽蜜與蔗糖素等）所以會有一些甜的感覺。